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パーソナルヨガ
姿勢、骨格が一気に変わる！
究極に体が軽くなって、体中にエネルギーが巡り、
究極の快楽状態に入っていただきいます。
体とマインドが整うセッション
セッション後には、質問や、
今後やるべきことをメールなどでやりとりでき、
アフターフォローを徹底。
カラダを根本から変えるには、日々の体の使い方を変えていく、
そして、ニューヨーカー的マインドを身につけて、
判断力、直感力、効率化アップ、
必要なことを日々行っていけば、慢性的に繰り返す不快がなくなることへの最善の道です。
まずは、２ヶ月はじめていきましょう！
動きをひとつひとつ見ながら、癖や縮みをみつけて、
その時に応じて必要なストレッチ、ヨガポーズ、筋トレを入れて行います。
諦めなければ、変えることができます。
私も一緒になって、いえ率先して、変えさせてください！
マンツーマンで、体の状態を分析しながら、
ご自身に最適な内容で、伴走いたします。
メールなどでやりとりしながらアフターフォローも。
プライベートセッション １回 1時間
1回 8,000 yen 初回 体験 4,000 yen
2ヶ月短期集中6回コース 45,000 yen
ご紹介割引 3000円オフ
まずは、ご相談ください。
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プライベートグループヨガ
✅ お友達同士、ご家族、気心知れたメンバーで
✅ ここが凝っている、ここを伸ばしたい、ここを鍛えたい、当日リクエストください！
✅ 画面越しでも、ひとつの空間にいるようなクラス
✅ 移動時間の心配もなし
✅ 初めてでもきちんとセットアップのフォローいたします
✅ 年齢、性別、経験問いません
✅ 妊婦さんでも受けられる
こんなメニューもできます！
◆バイリンガルNYヨガ 英語と日本語で、楽しく！ニューヨーカーもしているヨガを！
◆ベリーダンスヨガ ベリーダンス✖️ヨガ リズムに合わせて徹底的にインナーマッスルを強化！
1時間
１名 2000円 （税込）Paypal 決済
※３名以上のグループでお申し込みください。
平日、土日祝日、
ご都合さえあえばお好きな時間に。
Zoomをつかってのクラス
＊前日までキャンセル可能。
ニューヨークより持ち帰った、解剖学に基づいたヨガとボディワークで、
身体を根本から変えていく、新しいスタイルのヨガです。
正しい姿勢を作り上げて、理想の体に。
凝りや縮みをとり、必要な筋肉を養い、
身体が整うことで、いろんな変化が起きていきます。
Zoomを使ったセッションになります。
お支払いは、オンライン決済(paypal)をお使いいただけます。
お申し込み後、リンクを送ります。
zoomの使い方がわからない方へも、セットアップなど、事前準備のサポートなどさせていただきます
グローバルマインドヨガ オンラインクラス
英語✖️ニューヨーク✖️ヨガ 60分
ご家族で、お友達同士でzoom でつないで
✅子供から大人までできる内容
✅ニューヨーカースタイルのヨガを英語で！
✅おうち時間を異空間に
✅親子、ご夫婦のコミュニケーションツールに
✅英語ができなくても安心してできる内容
✅英語への苦手意識を払拭
✅気づいたら理解できていて、自信もつく
1時間
１グループ 8000円 （税込）Paypal 決済
８名まで可能です。
平日、土日祝日、
ご都合さえあえばお好きな時間に。
Zoomをつかってのクラス
＊前日までキャンセル可能。
Zoomを使ったセッションになります。
お支払いは、オンライン決済(paypal)をお使いいただけます。
お申し込み後、リンクを送ります。
zoomの使い方がわからない方へも、セットアップなど、事前準備のサポートなどさせていただきます。
まずはお問い合わせください
助産師向け 産前産後ヨガアドバイザー
助産師のキャリアを活かして、ヨガで、安産へのアドバイスと
産後のセルフケアを教えられるようになります！
講座のあとも３ヶ月アフターフォローで、質問、疑問のご相談可能だから安心
2時間 2,５０００円（税込）Paypal 決済 修了証発行
平日、土日祝日、
ご都合さえあえばお好きな時間に。
Zoomをつかってのクラス
Zoomを使ったセッションになります。
お支払いは、オンライン決済(paypal)をお使いいただけます。
お申し込み後、リンクを送ります。
zoomの使い方がわからない方へも、セットアップなど、事前準備のサポートなどさせていただきます。
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